天山網訊(通訊員尹新慧報道)11月18日,麥蓋提縣“戶戶通”工程安裝調試技術培訓班在該縣在希依提墩鄉喀克夏勒村舉辦。來自該縣各鄉房屋二胎鎮(場)的100餘名學員參加培訓。

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  金黔在線訊 “見過用黃金買房的,沒見過背一包黃金來買車的。”最近南昌國際車展上一位衣著運動套裝的“土豪大媽”身背一包黃金逛車室內設計展。“土豪大媽”的亮相馬上引來網民關註。

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  臺海網(微博)11月15日訊 曾擔任省議會議長、“立委”的國民黨大老、二十一世紀基金會董事長高育仁,今天接受媒體人周玉蔻專訪時表示,並沒有所謂的反馬“高氏家族”,他們一直都支持國民黨、馬英九,馬英九的問題在於不瞭解“國會”、空有方向卻沒有方法、策略,更沒有“積極領導”,高育仁強調,領導是要靠“累積力量”,不是光憑“法定治權”,如果馬英九能夠積極全網站優化面領導,無論是領導政府、國民黨,都不可能“跛腳”。

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   @京華時報:80後北京小伙李震曾留美,歸來從事通訊業年入數十萬。一次他看到環衛工翻撿廢品,決定從事再生資源回收工作。為了撿垃圾,建築設計他曾遭原先扒垃圾的人威脅,也和女友分了手,10多年來走得不易,但“我夢想,我驕傲”,現在他已建專業公司,有近百名員工。  (原標題:海歸男收廢品 丟了女友當老闆)

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  隨著10月份上市公司三汽車借款季報的披露,一些創業板公司脫下華麗業績外衣“裸泳”,一個月內創業板總市值縮水1400億元。

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  中新社北京10月31日電 (記者 石岩)針對星巴克、三星、蘋果等外企近期遭到中國媒體的曝光和批評一事,中國商務部新聞發言人沈丹陽31日在北京回應稱,上述外企是否違法,相關執法部門會依法做出認定。

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各式秘方2. 秘方--豆漿-可預防乳癌 黃豆製成的豆漿香甜可口,含有非常豐富的蛋白質,是我們中國人的牛奶,除此之外,還能夠預防乳癌!根據美國癌症研究協會所召開的會議指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen) 與黃體素(progesterone)都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似,東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的,所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。 秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長 有禿髮危機的人,不妨試試以下這個簡單的方法,不但可以清潔頭皮污垢,還可刺激頭髮的生長能喔!先以溫水將頭髮沾濕,再以一小匙的食鹽按摩頭部,約2~3分鐘(不要超過3分鐘,以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。 秘方--防止暈車、醉酒法 乘車前,喝酒後,喝一杯滲有幾滴醋的開水,可抑制嘔吐感,精神為之一爽。 秘方--熬夜加班有技巧 1. 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 2. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不房屋貸款好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢! 3. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。 4. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。 晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00 以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。 回目錄 秘方--昆蟲入耳的安全處理方法 台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示,台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多,且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大,進入耳道後往往就無法出來,只能一直往前鑽,造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。建議的處理方法,是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵,太熱太冰的水都容易引起眩暈 ),灌入耳道中,將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動,耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說,有些人喜歡在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西,將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。 秘方--檸檬潔白牙齒有效 任憑你長得多漂亮,張開嘴露出一排黑黃的牙齒,先前予人的美感,為之幻滅。黃色的牙齒,在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,磨擦牙齒,會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有漂白作用,且含有維他命丙種,能強固齒根。 秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效 山葵醬也就是俗稱的哇沙米,是吃生魚片和壽司的必債務整合備佐料,根據研究發現,哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲,防止蛀牙,還具有抗癌等其他醫療功效。 秘方--鹽水熱敷消除眼袋法  由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋,不妨一試。1.瞇眼運動:上下眼瞼有意識的作閉合運動,每天作一百次以上,使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺,目的在消除眼瞼下垂。2.鹽水熱敷:一杯熱水當中放一茶匙鹽,拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做,數天後眼袋將逐漸消失。回目錄 秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除  排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題,隨著愈來愈多的加工食物,市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大,其實說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。1.最近市面上十分搶眼的櫻桃,就是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。3.如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。4.在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏餐飲設備和腸胃功能不好的人,不宜食用。 秘方--飯後避免將褲帶鬆開  飯後將褲帶鬆開,會使餐後腹腔內壓突然下降,消化器官(尤其是腸道)容易發生長扭轉,引起腸梗塞,甚至引起胃下垂,出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。 秘方--治療便秘 清晨起床後,空腹喝一杯淡鹽水,可治療便秘,保持大便通暢。 秘方--早餐要吃熱食保護胃氣 最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等景觀設計

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沒事~~~~~~ 明天第四關的比賽,應該好飛吧! 雖然只剩3隻. 也沒時間去關心牠們, 租屋網 公司整天事情多的忙不過來 部門系統異常讓我寫報告寫不完! 這幾天剛好消防隊要年度缺失改善復檢, 科591管局委外學術單位安衛稽核! 還有客戶也這幾天稽核,真不知要如何作!! 可交代給別人作就盡量給他們做! 不然都不知要忙到什麼租房子時候! 股票也是漲的亂七八糟~~~~可惜我都沒買~~~ 真想進場~~~~ 還是祝有鴿的朋友,未來幾關加油喔新成屋!!

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《向下開的櫻花》風吹乾了我就走 活到某個年紀,吃過足夠苦頭,我們的直覺就是那一陣風。當那陣風告訴你該走,你要順著風走…… 拿得起,放不下相遇簡單,告別難。找工作,找愛人,都簡單。離開他們,難。追求,是科學。放下,是藝術。對於工作、愛情、友誼、名利,大部分的人,包括我,總是放得太晚。一個星期三的早晨,我從陽明山苗圃登山口上七星山。前半段輕鬆,過了七星公園,石階變得陡峭。繞了幾個彎,到一個轉角,一位老先生坐在路邊。他光著上身和雙腳,洪亮地叫:「早!」我邊喘邊回應:「早!」他吃著蘋果,氣定神閒。我猛吸空氣,狼狽不堪。我們在窄小的石階上對看一分鐘,一句話都沒有。我看著他的臉,猜測他已經七十歲。他背後的樹上掛著一件白色汗衫,不動如山,好像也有七十歲。「不冷嗎?」我問。「不會啊。」他給我一片蘋果。「天天爬?」我猜天天爬的人身體才那麼好。「偶爾來。」他微笑說。他如此省話,我還有一半路要爬,所以站起來準備走了,「我先走了。你是往上還往下。」「往下。」「待會兒我下來時也許還會見面。你會坐多久?」「不一定,」他看看樹上的汗衫,然後說:「風吹乾了我就走。」他講的是汗衫,還是人生,當時我不知道,也沒有多問。 晚了三個月在人生很多事上,有的人總是走得太早,有的人太晚。我屬於後網站優化者。工作上,我依戀安逸。當早已不能發揮所長,或賺進大把銀兩,我還原地踏步,不忍離開。感情上,我更難放手。當感動、感情、感覺都慢慢消失,忌妒、猜疑、爭吵慢慢開始,我還是苦苦相逼,一定要逼對方講出道理。對我這種人,任何事結束的時間,比應該結束的時間,都晚了三個月。如果三個月前離開,拿的遣散費比較高,也可以很快找到新工作。現在離開,遣散費減半,僅有的少數工作也早被搶完。如果三個月前離開,你們還可以做朋友。因為爭吵僅止於動口沒有動手,你也還沒有跟另一個男人狹路相逢。現在離開,所有美好回憶都被最後的醜陋掩蓋,你們在彼此心中從成人,變成小孩。 為什麼不走誰想要這種結果?雖然當初也知道拖下去會有風險,但最後的結果預料不到,而且常比預料的更糟。不走的原因,是以為人定勝天。只要我努力加班,會拍馬屁,不可能裁到我。殊不知老闆自己都要被裁,哪還能夠保你?只要我忍氣吞聲、努力挽回,她一定還會愛我。殊不知愛情不是健身,一分耕耘未必有一分收穫。就算有對等關係,也剛好相反。我們常是以最壞的態度,對待對我們最好的人。因為相信人定勝天,我們總是想挽回。所以辦公室或街頭,常有人拉拉扯扯、威脅利誘。丟在地上踐踏的,除了美好的回憶,還有僅存的尊嚴。很不堪的場景對不對?相信我,我們都當過主整合負債角。 不甘心不走的另一個原因,是不甘心。我在公司二十年,這公司是我幫忙創建的,我一輩子都給了公司,你怎麼可以裁我?我跟你在一起二十年,幫你打下事業。我把青春全給了你,你怎麼可以愛上那個狐狸精?很庸俗的台詞對不對?相信我,我們都說過。當我們從觀眾變成主角,講出曾瞧不起的台詞,心中的情緒不是憤怒,而是不甘心。為什麼我付出這麼多,得到這麼少?為什麼我對你這麼好,你也曾經對我那麼好,但如今我是流浪貓,你把我當成路上的一泡尿?有沒有一個開關,只要我找到、打開,老闆或情人會立刻回心轉意,我們馬上可以回到從前。有的!一定有的!所有分手之際的歇斯底里,都是想要找到那個開關。但並沒有那個開關。企業不講道理,愛情更沒邏輯。當老闆或情人變了心,他就變了心。風度好的會編個藉口,風度不好的乾脆換個門號。你永遠不知道真正的答案,因為那個變心的人也不知道答案。就算有那個回到從前的開關,也不是一開即亮,而是慢慢發光。一見鍾情只需要一個眼神,破鏡重圓要花上整個餘生。 自然節奏如果該走的遲早要走,那該什麼時候上路呢?我當然不知道,其實也不想知道。分手若有公式,那段愛情也許根本就不值得開始。這就是七星山老先生給我的啟示:遵循自然的節奏,風吹乾了就走。當你對這份工作或愛情已經很久沒有感覺,融資緣分應該就真的盡了。當你持續地懷疑老闆在為難你,老闆應該就真的是要請你走路。當你持續地懷疑老公有外遇,十之八九你老公在胡搞。活到某個年紀,吃過足夠苦頭,我們的直覺就是那一陣風。當那陣風告訴你該走,你要順著風走。不過「直覺」跟「本能」常是矛盾的。當我們直覺到老闆討厭我們,本能的反應是辯解。當我們直覺到另一半有外遇,本能的反應是去抓姦。辯解和抓姦,只會讓對方更反感。逆風而行,能走多遠? 今天不登頂我告別老人,走向七星山主峰。山頂風大霧濃,一個人危險。我想了想,在山頂前一百公尺折返。為什麼一定要攻頂?為什麼一定要插旗?為什麼一定要說清楚?幹嘛非得水落石出?走到這,其實一切都已明朗。最後一百公尺的朦朧,可不可以就讓彼此留在回憶中珍藏?下山時,老人已經走了。現場的果皮清得乾乾淨淨,彷彿從來沒有人坐在那裡。我在他剛才坐過的地方坐下,五分鐘過去,發現那位子其實根本沒風。我笑一笑,這個老傢伙,誰知道他在這裡坐了多久?誰知道沒風的地方,衣服要多久才乾?我不想追究,慢步下山。然後在我的心底,吹起一陣暖風。人生很多糾纏,但風已將它們吹乾。曲終人散,我還待在原地幹嘛?上路吧,前方還有更多美景呢                               資料來源:王文華∕聯當鋪合報

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常彎腰負重 脊椎退化高危險群新竹市羅姓警員長期失眠,三年前突然發現坐著竟比躺著容易入睡,而且一覺睡到天亮,從此養成「坐睡」習慣。 羅姓警員表示,原本一直習慣躺著睡,三年前出現失眠毛病,躺在床上久久無法入睡,即使好不容易睡著,也睡得不安穩,很快就醒來。 有次,他無奈地從床上坐起,倚著床背發呆,想找回睡意,沒想到坐著坐著就室內設計睡著了,而且一覺到天亮;後來又試了幾次,「躺下來怎麼都睡不著,坐起來沒多久就夢周公了」。從此他開始「坐睡」。 剛開始妻子覺得奇怪,問他:「好好的床不睡,坐著幹嘛?」後來他就先陪妻子「躺睡」,等妻子熟睡後再「坐睡」。妻子見他生活作息無異,也就見怪不怪。 他說,所以會覺得「坐睡睡得舒服」,可能與警察作息不正常有關,「上了四裝潢個小時巡邏班,中間空兩個小時,接著又是四個小時查戶口勤務,中間的兩小時根本不夠睡。」為避免熟睡起不了身上班,許多員警習慣坐在沙發上小憩。 三年來都坐著睡,沒有覺得哪裡不舒服嗎?羅姓警員搖頭說平日壓力大,長期都有腰痠背痛情形,不覺得坐睡對他造成什麼影響。 署立新竹醫院骨科主任王子康指出,羅姓警員卅五歲年紀還輕,可能還感覺室內裝潢不到身體不適,但「坐睡」造成椎間盤一整天無法休息,逐漸乾燥,缺乏彈性,脊椎骨頭之間少了椎間盤做保護,易產生坐骨神經痛。 一般人約六十歲骨骼退化,羅姓警員脊椎長期壓迫,可能提早在四十歲就會出現骨骼退化。

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